Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.

Procure
Jiu-Jitsu for Everyone
0

Defesa de passagem de guarda fechada com chave de braço

Na video aula de hoje, o Profº Carlos Liberi 5ºgrau faixa preta, gestor da Escola Premium GB Campinas, ensina a “Defesa de passagem de guarda fechada com chave de braço com pegadas cruzudas”.

“Essa posição pode ser usada quando o adversário tenta abrir a sua guarda fechada, dominando as suas lapelas na altura do peito com uma das mâos e com a outra ele segura na corda da sua calça pressionando com o cotovelo a sua coxa” -Profº Liberi.

Confira abaixo o video, e ótimo treino! ;)

Leave a Reply

Quer uma Aula Gratuita?


... e aula introdutória DE GRAÇA!





Por favor, preencha o formulário abaixo e uma pessoa da nossa equipe irá entrar em contato.

Visite Nossa Loja

Compre uniformes, camisas, casacos, acessórios, shorts, DVDs e muito mais em um lugar que você pode confiar.



Shop in our Store

Buy uniforms, shirts, sweatshirts, accessories, shorts, DVDs, and much more in a place you can trust.