Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.

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Aprenda a pegada de costas fatal de Roger Gracie no Jiu-Jitsu

Roger Gracie sempre foi conhecido por seu jogo de pressão e finalizações da montada, mas hoje, com exclusividade, o faixa-preta mostra como pegar as costas a partir da guarda fechada.

Repare como Roger domina o braço direito do oponente (aos 26 segundos) e o move para o mesmo lado, para deixar o adversário sem defesa. Feito isso, o Gracie foge o quadril para o lado esquerdo, encaixa um gancho e grampeia as costas.

A posição é bem básica, mas letal – bem ao estilo Roger. Confira:

Fonte: GracieMag

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