Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.Gracie Barra - Carlos Gracie Jr.

Procure
Jiu-Jitsu for Everyone
0

Chá de hibisco: a bebida que pode ajudar o lutador a perder peso

chá-de-hibisco

Sempre de olho na saúde e bem estar dos atletas da arte suave, trazemos hoje mais uma dica para você manter sua máquina corporal em dia, não só com exercícios mas também com os melhores combustíveis.

Na busca de se livrar das toxinas do dia a dia, que atrapalham o pleno funcionamento do nosso organismo, a arma que trazemos hoje é o chá de hibisco. Com propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes, o chá da flor de hibisco pode se tornar um grande aliado do atleta, sem falar nas propriedades de emagrecimento da planta.

Com funções diuréticas naturais e um complexo sistema de enzimas funcionais, o extrato contido no chá auxilia na digestão, no trabalho dos rins e ainda é rico em vitamina C.

Para preparar, coloque duas colheres de sopa de hibisco seco em um litro de água fervente. Desligue o fogo e deixe em descanso por 10min. Depois é só coar, resfriar e mandar ver!

Fonte: GracieMag

Leave a Reply

Quer uma Aula Gratuita?


... e aula introdutória DE GRAÇA!





Por favor, preencha o formulário abaixo e uma pessoa da nossa equipe irá entrar em contato.

Visite Nossa Loja

Compre uniformes, camisas, casacos, acessórios, shorts, DVDs e muito mais em um lugar que você pode confiar.



Shop in our Store

Buy uniforms, shirts, sweatshirts, accessories, shorts, DVDs, and much more in a place you can trust.